Lipozomální vitamín C: Revoluce v doplňování vitamínu C

Vitamín C je pro organismus nepostradatelný – podporuje imunitní systém, přispívá ke zdraví pokožky a pomáhá bojovat proti únavě. V posledních letech se objevil nový, efektivnější způsob, jak jej do těla dostat: lipozomální vitamín C. Tato inovativní forma využívá pokročilou technologii lipozomů, které zlepšují vstřebatelnost a zvyšují celkovou účinnost oproti tradičním formám vitamínu C.

V následujícím textu si vysvětlíme, co přesně je lipozomální vitamín C, proč je pro naše zdraví tak výjimečný a jak může prospět vašemu každodennímu životu. Čtěte dále a zjistěte, jak vám tato moderní forma vitamínu C pomůže podpořit zdraví i vitalitu.

Co je lipozomální vitamín C?

Lipozomální vitamín C je speciálně upravená forma vitamínu C, která využívá technologii takzvaných lipozomů – mikroskopických váčků obklopujících molekuly vitamínu C. Tyto váčky jsou tvořeny tenkou vrstvou lipidů (tuků), která napodobuje stavbu buněčných membrán v našem těle. Právě díky této struktuře se vitamín C lépe dostává do buněk a je účinněji využit.

V běžných doplňcích stravy se vitamín C obvykle nachází jako kyselina askorbová či askorbát. Tyto látky mohou být pro některé jedince obtížněji vstřebatelné, zejména pokud trpí zažívacími potížemi nebo mají citlivý žaludek. Lipozomální vitamín C je však díky své lipofilní (tukové) struktuře v trávicím traktu lépe chráněn a organismus jej dokáže účinněji vstřebat. Ve výsledku se tak do cílových tkání dostává mnohem vyšší koncentrace samotného vitamínu C a jeho účinek je silnější.

Výhody lipozomálního vitamínu C

  1. Lepší vstřebatelnost a účinnost: Díky mikroskopickým lipozomům proniká vitamín C přímo do buněk, aniž by se výrazně ztratil v trávicím traktu. Vstřebatelnost může dosahovat až 90 %, což je oproti běžným formám (tabletám či práškům) výrazně vyšší. Vitamín C tak může mnohem efektivněji podporovat obranyschopnost, přispívat ke zdraví cév, zlepšovat stav pokožky a celkovou vitalitu.
  2. Šetrnější k zažívání: Tradiční formy vitamínu C mohou u citlivějších jedinců způsobovat podráždění žaludku či mírné zažívací obtíže. Lipozomální vitamín C je k trávicímu ústrojí mnohem šetrnější, což ocení lidé s citlivým žaludkem nebo se sklony k refluxu či jiným trávicím potížím.
  3. Rychlá a efektivní podpora: Lipozomální vitamín C začne v těle působit téměř okamžitě a díky vysoké biologické dostupnosti nabízí rychlou a efektivní podporu. Pro svůj antioxidační účinek i příznivý vliv na obranyschopnost je ideální pro každodenní prevenci, rychlou regeneraci při nemoci či zvýšeném stresu a podporu celkové pohody.

Kdy a jak užívat lipozomální vitamín C?

Lipozomální vitamín C se hodí k pravidelné, dlouhodobé suplementaci prakticky pro všechny věkové kategorie. Nejlepších výsledků dosáhnete dodržováním doporučeného dávkování a správného způsobu užívání.

  • Dospělí: Obvykle 500–1000 mg denně, podle aktuálních potřeb a zdravotního stavu. Při nachlazení, stresu či vyšší fyzické zátěži lze dávku navýšit.
  • Děti: Nižší dávky (cca 250 mg denně) jsou vhodné po konzultaci s pediatrem.

Lipozomální vitamín C je dostupný v tekuté formě, v kapslích či prášku.

  • Tekutá forma se vstřebává rychle a je vhodná pro ty, kterým nevyhovuje polykání tablet (Lipo C Askor Junior).
  • Kapsle nebo prášek se pohodlně dávkují a snadno převážejí, takže jsou praktické na cesty (Lipo C Askor Forte 120 kapslí).

Obecně se doporučuje užívat lipozomální vitamín C spolu s jídlem, aby se co nejvíce zvýšila jeho vstřebatelnost. 

Časté dotazy

Níže uvádíme seznam nejčastějších otázek, které se týkají lipozomálního vitamínu C, jeho užívání a případných rizik.

Co je lipozomální vitamín C?

Lipozomální forma vitamínu C vyniká vysokou vstřebatelností – až 95 % oproti běžným formám vitamínu C, u nichž se pohybuje okolo 7–14 %. Jedna čajová lžička lipozomálního přípravku obvykle obsahuje 500 mg vitamínu C. Výhodou je také to, že produkt je vhodný pro vegany – nejen kvůli svému složení, ale i díky důležité roli vitamínu C při vstřebávání železa.

Kdy brát lipozomální vitamín C?

Doporučuje se jej užívat společně s jídlem. Pokud je to možné, vezměte si lipozomální vitamín C přímo během jídla, protože tato forma se tak ještě lépe vstřebá.

Co způsobí předávkování vitamínem C?

Při denní konzumaci větší než 2000 mg vitamínu C se u mnoha lidí mohou objevit příznaky předávkování, jako je průjem, bolesti hlavy, křeče či zvracení. Dávky přesahující 3000–4000 mg za den už tělo nedokáže dostatečně vyloučit a zvyšuje se riziko vzniku ledvinových kamenů.

V čem je nejvíc vitamínu C?

Obvykle si myslíme, že nejvíc vitamínu C mají citrusy, ale to není úplně pravda. Prim drží paprika, zejména žlutá, oranžová a červená varianta, jež může obsahovat i více než 130 mg vitamínu C na 100 g.

Jsme tým lékárníků, kteří den co den pomáhájí lidem všech věkových kategorií s jejich zdravotními potížemi. Nejčasjší problémy a jejich řešení jsme pro vás sepsali do článku

Zapojte se do našeho věrnostního programu