Vitamín C pro děti

Vitamín C zajišťuje správné fungování imunitního a nervového systému, snižuje pocit únavy a přispívá k tvorbě kolagenu. Z rostlinných zdrojů je na vitamín C velmi bohatý rakytník, šípky a citrusy.

Značka (0)
  • Hledám ...
  • Nebyly nalezeny žádní výrobci
 

Pro děti je vitamín C zvláště důležitý v době růstu a vývoje. Většina dětí by měla být schopna získat potřebné množství vitamínu C z vyvážené stravy. Pokud je však strava omezená nebo pokud má dítě specifické potřeby, lze doporučit doplnění vitamínu C ve formě doplňků stravy.

Vitamíny pro děti jsou dostupné ve formě kapek, sirupů, tablet a tobolek. Pro menší děti jsou vhodnější doplňky stravy ve formě kapek (Cebion). Větší děti mají v oblibě vitamín C ve formě chutných cucavých tablet (Jamieson nebo Müllerovi medvídci) .

Doporučená denní dávka vitamínu C  

  • pro kojence: 50 mg
  • pro batolata: 50-60 mg
  • pro předškoláky: 60-70 mg
  • pro dospělé: 80-100 mg

Zapojte se do našeho věrnostního programu