Vitamíny na posílení imunity pro děti

Dětský organismus je denně vystavován různým vnějším vlivům, které mohou mít nepříznivý dopad na jejich imunitní systém. Děti trápí oslabená imunitu, jsou unavené a náchylné k onemocnění. Výhodou vitaminových přípravků ve formě želatinových bonbonů, cucacích tablet nebo sirupu je jejich výborná chuť.

Jaké vitamíny jsou nejlepší na posílení dětské imunity?

Pro správně fungující imunitní systém jsou důležité zejména:

• vitamín C - přispívá k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Z rostlinných zdrojů je na vitamín C velmi bohatý rakytník a citrusy.
• vitamíny sk. B - nedostatek některého z vitaminů B se projevuje únavou, nespavostí, bolestí hlavy, slabostí, závratěmi, dušností, kožními problémy, podrážděností, náladovostí, stresem, nechutí k jídlu.
• vitamín D - jeho nedostatek může vést ke zvýšené náchylnosti k nachlazení. Je klíčovou živinou při vstřebávání vápníku a reguluje metabolismus vápníku a pomáhá dětěm růst.

Vitaminové přípravky jsou dostupné ve formě želatinových bonbonů (Vibovit, Rakytníčci), cucacích tablet (Marťánci, Preventan) nebo sirupu (Marťánci, Preventan).