Dermokosmetika na opalování
Dermokosmetika na opalování zahrnuje širokou škálu produktů určených k ochraně pokožky před slunečním zářením a současně i k péči o ni během expozice slunci. Tato kosmetika by měla kombinovat ochranu před škodlivými účinky slunečního záření a zároveň poskytovat hydrataci a péči o pokožku.
Co patří do dermokosmetiky určené k opalování / ochraně kůže /
- Sluneční krémy, krémy na opalování: Jsou nejběžnějším typem dermokosmetiky k opalování. Dělí se podle SPF (Sun Protection Factor), což je ukazatel ochrany před UVB zářením. Vyšší SPF znamená silnější ochranu. Krémy mohou být také označeny jako "širokospektrální", což znamená, že chrání před UVB i UVA zářením.
- Sluneční mléka a spreje, mléka na opalování: Tyto produkty mají podobnou funkci jako sluneční krémy, ale mohou být lehčí a rychleji se vstřebávat do pokožky. Sluneční spreje jsou často oblíbené pro snadnou aplikaci, zejména na větších plochách těla.
- Sluneční oleje, oleje na opalování: Jsou esteticky příjemné a mohou dodat pokožce krásný zlatý odstín. Je důležité si však uvědomit, že mnoho slunečních olejů nemusí poskytovat tak účinnou ochranu před UV zářením jako krémy s vyšším SPF.
- Sluneční balzámy nebo krémy po opalování: Tyto produkty jsou určeny k péči o pokožku po slunění. Obsahují složky, které hydratují a uklidňují podrážděnou pokožku po expozici slunci.
- Sluneční pudry: Sluneční pudry jsou kosmetické produkty, které obsahují pigmenty a ochranné složky proti slunečnímu záření. Jsou vhodné pro rychlou úpravu v průběhu dne, ale nemusí poskytovat tak dlouhotrvající ochranu jako tradiční sluneční krémy.
- Sluneční make-up: Některé kosmetické značky nabízejí make-up produkty s ochrannými faktory před slunečním zářením. Tyto produkty kombinují krásu s ochranou před UV zářením.
Při výběru dermokosmetiky k opalování je důležité brát v úvahu typ své pokožky, úroveň sluneční expozice, prostředí a další faktory. Je také dobré dbát na správnou aplikaci a pravidelnou obnovu ochrany, zejména po koupání nebo otírání ručníkem.
Co je opalovací faktor
SPF je zkratka pro "Sun Protection Factor", což v překladu znamená faktor ochrany před slunečním zářením. SPF je číslo, které označuje schopnost slunečního krému nebo jiného opalovacího produktu chránit pokožku před škodlivými účinky UVB záření, které je hlavně zodpovědné za spálení pokožky a přispívá k riziku vzniku kožního rakoviny.
Výpočet SPF je založen na porovnání doby, po kterou může chráněná pokožka zůstat na slunci, aniž by došlo k spálení, ve srovnání s dobou, kdy je pokožka vystavena slunečnímu záření bez ochrany. Například sluneční krém s SPF 30 by měl prodloužit dobu, po kterou můžete zůstat na slunci bez spálení, zhruba 30krát, ve srovnání s tím, kdybyste na slunci byli bez ochrany.
Zde je hrubý význam SPF hodnot:
- SPF 15-30: Nízká až střední ochrana. Tato SPF jsou vhodná pro běžnou denní činnost a krátkodobé vystavení slunci.
- SPF 30-50: Střední až vysoká ochrana. Tyto SPF jsou doporučeny pro delší pobyty na slunci, zejména ve středních a vysokých rizikových oblastech.
- SPF 50+: Vysoká ochrana. Sluneční krémy s tímto SPF poskytují silnější ochranu a jsou vhodné pro citlivou pokožku nebo pro osoby s vyšším rizikem poškození od slunečního záření.
Je však důležité si uvědomit, že vyšší SPF neznamená lineárně větší ochranu. Rozdíly mezi ochranou SPF 30 a SPF 50 jsou relativně malé a v žádném případě nedovolují dvojnásobně delší expozici slunci.