Anémie je obecně onemocněním krve - konkrétně červených krvinek (erytrocytů). Jedná se o stav, při kterém se sníží hladina hemoglobinu (což je červené krevní barvivo, na které se váže kyslík) pod stanovené rozmezí. Anémie má ve většině případů pozvolný nástup, hlavními příznaky jsou nápadná bledost kůže, únava, nadměrná spavost a zrychlený tep. Léčba anémie se soustředí na zjištění příčiny jednoho z druhů anémie pomocí krevních testů, proto je každopádně nutné navštívit lékaře, který určí správnou diagnózu a zahájí vhodnou léčbu. Důležité je se snažit jíst pestrou stravu složenou ze zelené zeleniny, ryb, vajec, červeného masa a mléka, případně kominovat s užíváním vitamínových přípravků s obsahem kyseliny listové, vitamínů skupiny B a železa.
