Léky na posílení imunity

Oslabená imunita nám o sobě dá velmi rychle vědět. Dochází k častému výskytu viróz, únavě a ztrátě energie. Objevují se chronické potíže jako například opar, nebo se prodlužuje hojení ran. Pro posílení imunity se doporučuje například zvýšit příjem vitamínu C, zinku nebo vitamínu D. Osvědčenou značkou je Celaskon nebo Zinkorot.

Tvorba a posilování imunity má mnoho aspektů.

Základem je zdravý životní styl s dostatkem pohybu, pestré stravy, dodržování pitného režimu a odpočinku. Vhodné je také otužování a pobyt na čerstvém vzduchu.

Vitamín C a zinek přispívají mimo jiné svými antioxidačními účinky k posílení imunity. Nalezneme je v některých léčivech, ale i v řadě potravních doplňků na podporu imunity.

Ty se neomezují pouze na vitamíny a minerály, ale mohou obsahovat i bylinné preparáty a betaglukany.