Dieta

Důvody pro hubnutí mohou být různé, ať už jste se rozhodli pro redukční dietu ze zdravotních důvodů, případně pro zvýšení fyzické kondice a nebo z estetických důvodů, tak zde Vám nabízíme produkty, které Vám mohou dopomoci při cestě k vysněné postavě. 

Je potřeba si přiznat, že doplňky stravy samy o sobě k redukci hmotnosti nestačí a k úpravě hmotnosti je třeba přistupovat mnohem komplexněji. Ideálně ve spojitosti se správnou úpravou jídelníčku, dostatečnou fyzickou aktivitou a dostatečným pitným režimem. Nicméně uvedené produkty mohou být skvělým pomocníkem a mohou učinit proces hubnutí rychlejší a efektivnější.

Jak fungují doplňky stravy:

Prášky na hubnutí, hubnoucí tablety, pilulky k hubnutí, tak nazývané doplňky stravy, které hubnutí podporují. Tyto doplňky velmi často obsahují výtažky ze zelené kávy, zeleného čaje nebo guarany, bobulí acai beery. V naší nabídce naleznete mnoho produktů, jejich mechanismy účinků se dají rozdělit dle následujícího shcématu:

podpora spalování tuků

• snižování chuti k jídlu - máte pocit plného žaludku a tak přijímáte během dne méně méně kalorii
• snižování vstřebávání živin - tělo v rámci vstřebávání živin přijímá méně energie, bohužel následně pak i méně vitamínů, minerálů a dalších potřebných látek

Naše typy:

Chitosan:

Chitosan je typ vlákniny, který dokáže na sebe navázat až 6ti násobné množství tuků, podporuje trávení a potlačuje chuť k jídlu.

 Acai berry:

Acai berry řadíme mezi superpotraviny s vysokým obsahem vitamínů a minerálů dalším benefitem této exotické rostliny je podpora trávení a zrychlení metabolismu, čímž pomáhá s redukci hmotnosti.

 Carnitin:

L-Carnitin je neesenciální aminokyselina, která je zodpovědná za metabolismus tuků a pomáhá jej přeměňovat na energii. L-Karnitin doporučujeme užívat před fyzickou aktivitou.

 MCT olej:

100% MCT olej je skvělým zdrojem energie, bez použití sacharidů. MCT olej zrychluje metabolismus, podporuje trávení a celkově pomáhá s hubnutím. MCT olej je vhodný do redukčních diet.

A zde ještě pár rad zdravého hubnutí:

• pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
• dostatek zeleniny , méně ovoce
• vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
• pravidelný pitný režim,
• omezení tuků v potravě,
• dostatek kvalitních bílkovin,
• omezení jednoduchých cukrů
• adekvátní fyzický výdej , začněte chůzí
• psychická vyrovnanost bez stresů

Na cestě k Vaší vysněné postavě, Vám držíme palce.