Dermokosmetika pro matky
Dermokosmetika pro nastávající maminky a maminky po porodu se často zaměřuje na specifické potřeby pokožky během těhotenství a po něm. Během těhotenství dochází k hormonálním změnám a fyzickým proměnám, které mohou ovlivnit stav pokožky. Po porodu se tělo také vrací k normálu, což může vyžadovat další péči.
Zde je několik aspektů, na které byste měli při výběru dermokosmetiky brát zřetel:
- Prevence strií: Těhotenské strie jsou častým problémem. Krémy a oleje s obsahem vitaminu E, kolagenu, elastinu, a koenzymu Q10 mohou pomoci udržet pružnost pokožky a snížit riziko vzniku strií. Oblíbený je například EUCERIN pH5 pečuj.olej .
- Hydratace: Hormonální změny mohou vést k dehydrataci pokožky. Volte krémy a oleje s hlubokou hydratací, například ty s obsahem kyseliny hyaluronové a glycerinu.
- Zvládnutí pigmentačních změn: Některé ženy mohou zažít změny barvy pleti, tzv. těhotenskou masku. Produkty obsahující vitamín C a niacinamid mohou pomoci sjednotit tón pleti a snížit nerovnoměrnou pigmentaci.
- Citlivá pokožka: Hormonální změny mohou způsobit citlivější pokožku. Vyhněte se agresivním složkám a parfémům. Místo toho volte hypoalergenní a jemné produkty.
- Proti otokům: Po porodu se může vyskytnout otok v obličeji a na jiných částech těla. Krémy s obsahem extraktů z heřmánku nebo aloe vera mohou pomoci zmírnit otoky.
- Jizvy po císařském řezu: Pokud jste podstoupila císařský řez, speciální masti a krémy na zlepšení hojení jizev mohou být užitečné.
- Péče o prsa: Pokožka na hrudníku a prsou může být během těhotenství a kojení namáhaná. Krémy a oleje s vitamínem E a mandlovým olejem mohou pomoci udržet hydrataci a pružnost pokožky.
Co jsou STRIE ?
Strie, známé také jako strie gravidarum, jsou tenké, podélné pruhy nebo jizvy na pokožce, které se objevují jako důsledek rychlého roztažení pokožky. Jsou často viditelné ve formě světlejších nebo tmavších pruhů, které se liší od okolní pokožky. Strie jsou velmi časté během těhotenství, protože tělo prochází rychlými fyzickými změnami, a to zejména v oblasti břicha, stehen, hýždí a prsou.
Hlavním faktorem, který způsobuje vznik strií, je rychlé zvětšení těla a následné natahování pokožky. To může být způsobeno hormonálními změnami, jako jsou hormony produkovány během těhotenství, a také samozřejmě růstem plodu. Existuje genetická predispozice k vzniku strií, což znamená, že některé ženy jsou náchylnější k jejich výskytu než jiné.
Zcela zabránit vzniku strií může být obtížné, ale některá opatření mohou pomoci minimalizovat jejich výskyt:
- Přiměřený přírůstek hmotnosti: Postupný a zdravý přírůstek hmotnosti během těhotenství může pomoci omezit rychlé roztažení pokožky, které vede ke vzniku strií.
- Hydratace: Pravidelná hydratace pokožky může zvýšit její pružnost. Používejte hydratační krémy a oleje bohaté na vitamín E, kolagen, elastin a kyselinu hyaluronovou.
- Výživa: Zdravá a vyvážená strava, bohatá na vitamíny a minerály, může posílit zdraví pokožky.
- Pravidelná masáž: Jemná masáž hydratačními produkty může zlepšit pružnost pokožky a zlepšit krevní oběh.
- Pití vody: Dostatečný příjem vody udržuje hydrataci pokožky zevnitř.
- Specifické produkty: Některé krémy a oleje jsou navrženy k prevenci strií. Snažte se vybrat produkty s vhodnými složkami.
I přesto, že lze riziko vzniku strií snížit, není možné je zcela eliminovat, zejména pokud máte genetickou predispozici. Mějte na paměti, že strie jsou přirozenou součástí mnoha těhotenství a neměly by způsobovat zbytečný stres.