Mateřídouška

Mateřídouška obecná ( Thymus serpyllum) je vytrvalá léčivá bylinka a roste na okraji cest, na okraji lesů, suchých loukách (potřebuje hodně slunce).  Z fialových kvítků se šíří aromatická vůně.

Mateřídouška obsahuje silice (cymol, thymol, karvakrol), kyselinu ursolovou, flavony, fytoncidy, hořčíny a tříslovinya další zdraví prospěšné látky.

Mateřídouška se používá vnitřně ve formě čaje, nebo zevně na obklady a koupele. Další možností je vložení mateřídoušky do polštáře. Podporuje normální funkci dýchacího systému.